La peur fait des étrangers des personnes qui seraient des amis.
Jusqu’à il y a un an, je voyais le monde comme un endroit où très peu de portes s’ouvraient pour moi. Au début, je pensais que c’était dû au fait que j’étais extrêmement introverti. Mais au fil du temps, j’ai commencé à avoir du mal à me faire des amis. Je n’en avais pas beaucoup et les opportunités ne se présentaient que quelques fois par an. C’est alors que j’ai compris que mes problèmes provenaient de ma passivité et de ma peur de sortir et de parler aux gens.
Mes quelques amis les plus proches m’ont toujours dit de m’inscrire dans un club ou d’aller à des fêtes. On m’a toujours dit où rencontrer des gens. Mais ils ne m’ont jamais vraiment montré comment créer une conversation. En plus de cela, je n’ai jamais vraiment aimé aller à de grands rassemblements sociaux. Je suis introverti et j’ai tendance à me sentir dépassé quand il y a beaucoup de monde. J’aime parler en tête-à-tête.
J’ai donc décidé de faire les choses à ma façon. J’ai commencé à parler à des inconnus sur le campus de mon université et en ville parce que j’en avais assez de rester sur la touche. C’était effrayant pour une personne naturellement timide comme moi, mais j’ai décidé de combattre la peur. De grandes choses arrivent à ceux qui sont prêts à risquer d’être rejetés et à se lancer. Au bout de deux mois, je me suis fait des amis formidables, simplement en engageant la conversation.
C’est un état d’esprit valorisant que de pouvoir engager la conversation avec n’importe qui. J’ai toujours le choix de parler à qui je veux. J’ai demandé aux gens quelle boisson ils avaient achetée au café. J’ai demandé à quelqu’un de me parler de son vélo personnalisé. J’ai demandé aux gens de partager leurs opinions sur des choses qui me touchaient.
Certaines personnes se sont ouvertes à moi. D’autres sont restées fermées. Certains ont continué à parler d’eux-mêmes lorsque j’ai braqué les projecteurs sur eux. D’autres ont simplement répondu à ma question et ont laissé la conversation en suspens.
Toutes ces interactions m’ont permis de comprendre comment dialoguer avec les gens. Par exemple, j’ai appris que le ton et le langage corporel sont plus importants que de dire la bonne chose. Grâce à mes expériences, j’ai appris que les gens sont généralement amicaux et heureux de vous parler. J’ai pu rencontrer plus de gens que je ne l’aurais jamais imaginé, simplement en m’ouvrant à eux. C’est alors que j’ai appris que c’était à moi d’être proactif et de créer mes propres portes au lieu de me plaindre qu’aucune ne s’ouvrait pour moi. C’était à moi de créer mes propres opportunités en me connectant aux gens.
En plus de me sentir plus connectée, je me sens plus heureuse en sachant que j’ai le pouvoir de parler à qui je veux. D’autres opportunités se sont présentées grâce à la mise en réseau avec d’autres personnes. Par exemple, j’ai pu faire de la photographie avec un nouvel ami simplement parce que je lui ai demandé.
Voici les 11 conseils que j’ai appris pour transformer des inconnus en amis :
Dites le mot magique : « Salut ».
Cela semble si évident, mais c’est le premier grand obstacle. Vous devez être prêt à vous mettre en avant pour entamer une conversation. J’ai remarqué que les gens sont accueillants après avoir brisé la glace. Ce n’est pas quelque chose que tout le monde veut faire, car il faut du courage pour aller vers quelqu’un que l’on n’a jamais rencontré auparavant et entamer une conversation. Cependant, les gens sont plus accueillants que ce à quoi on s’attend généralement. Lorsque vous rencontrez quelqu’un qui ne l’est pas, rappelez-vous que quelqu’un d’autre le sera.
Détachez-vous du résultat.
Si vous n’attendez aucun résultat, vous ne serez pas déçu ou offensé si quelqu’un ne vous répond pas. Il y a une différence entre le résultat perçu et ce qui se passe réellement. Combien de fois vous êtes-vous inquiété de la pire des situations pour finalement découvrir qu’elle s’est avérée bien meilleure que vous ne l’aviez prévu ? Si je n’attends aucun résultat de ce que je fais, je peux alors être dans le moment présent et m’adapter en conséquence.
Tolérer le rejet.
S’ils vous rejettent, il ne s’agit pas de vous. Il s’agit de sa situation mentale, alors ne le prenez pas personnellement. S’ils ont laissé passer l’occasion de se connecter avec vous, ils ont manqué quelque chose de formidable.
Ne vous souciez pas de ce que pensent les étrangers.
C’est votre vie, et vous avez le droit de parler à qui vous voulez. Tout le monde n’est pas aussi ouvert. Permettez-leur d’être comme ils sont et de penser comme ils le font, sans que cela ne remette en cause votre courage.
Si vous ressentez la peur, faites-le quand même.
L’une des meilleures façons de combattre la peur est de le faire à plusieurs reprises. Passez outre la peur et cela vous semblera plus naturel. La peur ne disparaîtra peut-être jamais complètement, mais si vous continuez à la combattre, l’élan que vous créerez sera plus puissant que la peur qui subsiste. Par exemple, lorsque je suis terrifiée à l’idée d’aborder quelqu’un, je repense à un moment de calme ou à un moment qui m’a fait rire. Ensuite, la peur ne me semble plus aussi intimidante.
Pratiquez.
Ne vous inquiétez pas si vous semblez un peu maladroit ou agressif au début. Si vos intentions sont authentiques, vous le montrerez de plus en plus à chaque fois que vous essayerez. C’est comme pour toute autre compétence, la pratique rend les choses plus faciles. Quelques-unes de mes premières conversations avec des inconnus m’ont paru effrayantes et maladroites, mais elles n’ont pas fait de mal. Elles m’ont permis d’apprendre ce sur quoi je devais travailler.
Parlez d’eux.
Parlez de leurs intérêts, de leurs opinions et de leurs idées. Puis répondez à ce qu’ils partagent. La meilleure façon d’intéresser quelqu’un à une conversation est de montrer de l’intérêt pour sa vie. Tout le monde aime parler de soi. Même si vous ne savez pas grand-chose sur un sujet particulier, continuez à poser des questions pour le comprendre.
Faites-les rire.
Le rire rend la conversation amusante et joyeuse. Les gens aiment parler avec ceux qui les font rire. Sortez donc de votre tête et ne prenez rien trop au sérieux – amusez-vous !
Essayez de découvrir leur passion principale.
Si vous voyez leurs yeux s’illuminer lorsqu’ils parlent de quelque chose, posez plus de questions à ce sujet. Si vous trouvez un mot-clé qui vous aide à comprendre leur intérêt, essayez d’en parler. Par exemple, si je demande « Quel temps fait-il ? » Ils répondent : « C’est bien qu’il y ait du brouillard depuis. C’est mieux de courir dedans. » Vous pouvez alors vous lancer et parler de la course à pied.
Sortez et souriez !
Sourire donne une bonne première impression. Entraîne-toi devant le miroir. Puis souriez au monde entier. J’ai remarqué que les gens se détendaient lorsque je souriais en premier. Lorsque je continuais à sourire tout au long de la conversation, ils souriaient en retour et s’ouvraient vraiment à une conversation plus profonde.
Imaginez que l’autre personne est déjà votre ami.
Ainsi, vous la traiterez comme telle au lieu de paraître maladroit – et être à l’aise avec quelqu’un est le meilleur moyen de nouer une nouvelle amitié. Tentez votre chance aujourd’hui et parlez à quelqu’un de nouveau. Si vous êtes amical avec quelqu’un, il le sera souvent en retour.
